Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 28,45g | Prot: 179,51g | Glu: 85,89g.
Petit Déjeuner: マスクメロン, 野菜, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ネイチャーメイド フィッシュオイル, ローソン パストラミビーフ, ローソン ロースハム. Déjeuner: ローソン こんにゃく麺と蒸し鶏のサラダ, ローソン スモークささみ, 相模屋 とうふ麺 めんつゆ, ローストビーフ, ザバス ウエイトダウン. Dîner: ローソン パストラミビーフ, キュウリの漬物, ザバス ミルクプロテイン, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味, DNS ホエイプロテイン スーパープレミアム チョコレート風味. Snacks/Autre: マスクメロン. plus...
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2183 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures et 45 minutes, Épicerie - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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