Journal de 減量BOY, 02 sept. 18

89 BP 天一+よか楼
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2018:
2760 kcal Gras: 97,18g | Prot: 176,49g | Glu: 295,79g.   Snacks/Autre: つけ麺, 麻婆豆腐, 540プロテイン, 焼き餃子, 白米 (調理済み), 天下一品 こってりラーメン, ゆで卵, 白米 (調理済み), 540プロテイン, バナナ. plus...
3416 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 14 kg par Semaine



     
 

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