Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2339 kcal
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Gras: 119,83g | Prot: 81,09g | Glu: 235,14g.
Petit Déjeuner: Advocare Spark Energy Drink (7g), Nutiva Organic Chia Seed, Advocare Spark Energy Drink (7g), Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Bob's Red Mill Gluten Free Muesli. Déjeuner: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Colby Jack Cheese. Dîner: Feta Cheese , Olive Oil, Quinoa (Cooked), Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lindsay Large Black Olives, Cooked Celery. Snacks/Autre: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Franz Chocolate Donuts, Balance Bar Dark Chocolate Crunch. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 41 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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