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Down .1. That makes down 1.5 for the week. Success! However the real success is I met my goal for the week which is 1200-1500 calories a day with a total of 10 miles on the tread mill 3mph at a 5 % grade. Slow and steady.
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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