Journal de pazsitamar, 03 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:
1759 kcal Gras: 87,81g | Prot: 85,99g | Glu: 162,76g.   Petit Déjeuner: Marraqueta sin Miga, Colun Leche Descremada, Palta Hass. Déjeuner: Tomates, Zapallo Italiano Relleno, Naranjas, Lechuga, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Dîner: Tomates, Huevo Duro, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Acelga, Dole Zanahoria Baby , Zapallo Hervido, Wasil Porotos. Snacks/Autre: Costa Galletas Frac, Colun Queso Ranco Laminado, Colun Queso Ranco Laminado, Costa Mini Chips Choc . plus...
2774 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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