Journal de jacinter, 03 sept. 18

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on sugar free duet. I had no added sugar today. not even granular cereal

58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2018:

1744 kcal

Gras: 83,24g | Prot: 72,05g | Glu: 180,40g. Petit Déjeuner: Cheddar Cheese, Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich. Déjeuner: Asda Egg Mayonnaise, Pears, Cheese Roll, Roll, Bigos. Dîner: Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Satsuma, Cheese Roll. plus...

2071 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Douche - 8 minutes, Conduire - 6 heures, Regarder TV - 1 heure, Repos - 8 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done. It's difficult - there seems to be sugar in everything these days.

04 sept. 18 par le membre: minitata


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