Journal de Bstmy, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1459 kcal Gras: 55,38g | Prot: 109,32g | Glu: 138,47g.   Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Kangkung, Kubis Hijau Dimasak, Kecambah, Pecel, Rempeyek. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Dada Ayam. Dîner: Putih Telur Matang, Dada Ayam. Snacks/Autre: Jeruk, Lemper. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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