Journal de mama-lisa92, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
972 kcal Gras: 46,32g | Prot: 59,34g | Glu: 81,81g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин, Куриная Грудка, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Помидор Сливка, Сыр Российский, Листья Салата. Déjeuner: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка. Dîner: Чай с Медом, Салат Цезарь, Лента Багет Французский. Snacks/Autre: Grow Food Смузи Ананас с Семенами Чиа. plus...
1995 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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