Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2018
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61,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1310 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 127,77g | Glu: 106,20g.
Petit Déjeuner: Mamão Papaia, Brownie cacau & whey, Optimum Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Sabores Light Mousse de Chocolate Funcional, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão, Aurora Filezinho Suíno. Dîner: Batata Doce, Aurora Filezinho Suíno, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Snacks/Autre: Brigadeiro, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
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2146 kcal
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Exercice:
Stepper - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fabyanny.lucas
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