Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
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92,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2529 kcal
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Gras: 105,65g | Prot: 154,51g | Glu: 240,83g.
Petit Déjeuner: Mövenpick Erdbeermarmelade, Magerquark, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte, Wasa Knäckebrot Mjölk. Déjeuner: Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jägersoße, Frikadelle, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Bananenmilch. Dîner: Türkische Pizza, Deluxe Ziegenfrischkäse im Blätterteig. Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ChriKuh
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