Journal de ИРИК52, 04 sept. 18

Profil de ИРИК52 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018

77 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:

1644 kcal

Gras: 54,17g | Prot: 72,66g | Glu: 220,05g. Petit Déjeuner: Каждый День Изюм без Косточек, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Doppel Herz Омега-3. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Борщ Украинский. Dîner: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Ашан Слива Желтая, Nesquik Какао, Яблоки Белый Налив, Campina Сливки Порционные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Курага, Чернослив. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Уф! Видимо всё-таки вода слилась!

04 sept. 18 par le membre: ИРИК52

Historique de poids de ИРИК52

Voir l'Historique Complet