Journal de Ghust, 04 sept. 18

Pelo menos também não sobe
108,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 30,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1509 kcal Gras: 51,14g | Prot: 131,93g | Glu: 125,99g.   Déjeuner: Pimentos Verdes, Pimentos, Alho Françês Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Gengibre. Dîner: Agrião, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coca-Cola Coca-Cola (250ml). Snacks/Autre: Tremoços, Magnum Branco. plus...
poids stable



     
 

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