|
Я до сих пор не могу высчитать правильное БЖУ для себя, мечусь пробую. Многие хорошо худеют на 4/2/4...
Люди!!!подскажите как его высчитать или какое лучше?!
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 57,21g | Prot: 42,87g | Glu: 85,77g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ежевика, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Déjeuner: Кабачок Фаршированный под Майонезом, Сыром с Помидором. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|