Journal de Biensken, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
118,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1327 kcal Gras: 40,18g | Prot: 82,36g | Glu: 157,98g.   Petit Déjeuner: Milkana Cheddar, Galbani Gorgonzola, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Bresso Bresso mit Meersalz. Dîner: Knoblauch, Olivenöl, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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