Journal de Suelen.salves, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
527 kcal Gras: 25,65g | Prot: 46,57g | Glu: 27,89g.   Petit Déjeuner: Café (Infusão), Bolo de Cenoura Low Carb. Déjeuner: Torta de Banana, Café (Infusão), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Salmão no Forno ou Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Rúcula, Alface de Folha Vermelha. Dîner: Ovo. Snacks/Autre: Nutri Cookie Cookie Integral Cacau, Café (Infusão). plus...
2037 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Tapis de Course - 28 minutes, Repos - 17 heures et 2 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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