Journal de brianouthouse, 04 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2018
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2018:
1475 kcal Gras: 97,41g | Prot: 79,37g | Glu: 84,93g.   Déjeuner: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Nathan's Famous Quarter Pound Beef Franks. Dîner: Sodexo Home Fried Potatoes, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Corned Beef Hash, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. plus...
3057 kcal Exercice: Threadmill 1 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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