Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 69,13g | Prot: 147,18g | Glu: 110,39g.
Petit Déjeuner: Курага, Грецкие Орехи, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Dîner: Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Autre: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Кофе с Молоком, Творог, Оливье с Курицей. plus...
|
|
1674 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Лексити
|