Journal de Treblesamhen, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1577 kcal Gras: 137,58g | Prot: 60,92g | Glu: 34,02g.   Petit Déjeuner: Egg (Whole), Bulletproof Coffee. Déjeuner: Avocados, Chicken Wing (Skin Eaten), Freshmark Baby Marrow Spaghetti, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Clover Cream O'naise, Spinach. Dîner: Clover Cream O'naise, Avocados, Freshmark Baby Marrow Spaghetti, Swiss Chard, Pork and Beef Sausage (Cooked). Snacks/Autre: Biogen Lean Whey, Avocados. plus...
2735 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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