Journal de Т а т ь я н а, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
2316 kcal Gras: 105,84g | Prot: 166,68g | Glu: 183,12g.   Petit Déjeuner: Картофель Тушеный с Мясом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Déjeuner: Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Dîner: Капитан Победа Зубатка Синяя. Snacks/Autre: Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Картофель Тушеный с Мясом, Арбуз. plus...
955 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 40 minutes, Randonnée - 47 minutes, Apple Health - 22 heures et 33 minutes. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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