Journal de master b, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1408 kcal Gras: 38,57g | Prot: 121,05g | Glu: 150,58g.   Petit Déjeuner: Gebakken Ei, Olijfolie. Déjeuner: Carrefour Ceasar Salade. Dîner: Tomatensaus, Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik), Verse Pasta. Snacks/Autre: Eiwitshake, Banaan, Appel. plus...
619 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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