Journal de minikkız, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
53,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1488 kcal Gras: 73,18g | Prot: 72,13g | Glu: 136,42g.   Petit Déjeuner: Siyah Zeytin, Karpuz, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Déjeuner: Şekersiz Çay, Karpuz, Şeftali. Dîner: Sütaş Ayran, Kuşbaşılı Pide. Snacks/Autre: Türk Kahvesi. plus...
1357 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de minikkız


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