Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
829 kcal
|
Gras: 37,70g | Prot: 41,70g | Glu: 81,32g.
Petit Déjeuner: Яшкино Печенье Апельсин, Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Слайсы, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Dîner: Яшкино Печенье Апельсин, Здорово Слайсы, Корица, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Летний День Молоко 3,2%, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Snacks/Autre: Простоквашино Кефир 1%. plus...
|
|
1721 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 14 minutes, Squats - 20 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irina2104
|