Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1939 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 168,50g | Glu: 218,00g.
Petit Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Dîner: Rojo's Pico De Gallo, General Mills Rice Chex Cereal, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Pre-Workout Explosion, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Fireball Cinnamon Whiskey, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2332 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 10 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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