Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1019 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 81,44g | Glu: 134,76g.
Petit Déjeuner: Arnold Whole Wheat Oatmeal Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Oil, HumaPro HumaProro, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Benefiber Healthy Shape Fiber Supplement, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries. Dîner: Green Peas (Frozen), Borden Fat Free Cottage Cheese, Mission Avocado, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Hellmann's Light Mayonnaise. Snacks/Autre: Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Ritz Reduced Fat Crackers, Nature's Promise Organic Baby Cut Carrots, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream. plus...
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2151 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de JDog2u
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