Journal de Michel Quevedo, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1066 kcal Gras: 43,31g | Prot: 88,83g | Glu: 80,79g.   Petit Déjeuner: Aladino Crema de Cacahuete, Manzanas Granny Smith. Déjeuner: Chayote, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Hamburguesa Grande. Snacks/Autre: Carne Asada, Quaker Stila Manzana Canela. plus...
1868 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo d'appartement - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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