Journal de Thax, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1657 kcal Gras: 95,00g | Prot: 96,16g | Glu: 65,59g.   Petit Déjeuner: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Déjeuner: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Alface, Cebolas, Banha de Porco, Patinho, Guacamole com Tomates. Dîner: Cebolas, Tirolez Catupiry, Brahma Brahma Chopp, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Autre: Abacate, Ovo de Codorna. plus...
1771 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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