Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2046 kcal
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Gras: 95,82g | Prot: 87,57g | Glu: 213,77g.
Petit Déjeuner: Rhodes Strawberry Jam, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Cherry Tomatoes, Salmon, Grated Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Selati Sweetener, Mugg & Bean Serious Cappuccino . Dîner: French Salad Dressing , Greek Salad, Onions , Knorr Brown Onion Soup, Yellow Sweet Peppers , Sweet Red Peppers , Cooked Green Peas, Cooked Carrots (from Fresh), Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Oreo Oreo Cookie Covered with Chocolate, Margarine (Regular) , Albany Brown Bread, Xylitol, Tea with Milk. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Debout - 6 heures, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ms_molove
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