Journal de Daisytje6, 05 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2018
73,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 73,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2018:
1622 kcal Gras: 55,31g | Prot: 143,87g | Glu: 137,67g.   Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Komkommer, AH Ijsbergsla, Gele Paprika's, AH Advocado. Dîner: Sperziebonen, Wortelen, Jumbo Biefstuk. Snacks/Autre: Body & Fit Smart Bar, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille. plus...
2923 kcal Exercice: Musculation - 1 heure et 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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