Journal de altezzzzza93, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1199 kcal Gras: 57,20g | Prot: 72,20g | Glu: 85,62g.   Petit Déjeuner: Помидор Сливка, Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Укроп, Яйцо. Déjeuner: Минтай тушеный с фасолью. Dîner: Обычное Пиво, Омлет с Молоком, Староминский Сыродел Сыр Маасдам, Киприно Сыр Косичка, Фабрика Здоровой Еды Суп Гороховый с Копченостями, Окей Соте из Баклажанов. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. plus...
192 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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