Journal de Maxdata, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
2060 kcal Gras: 26,09g | Prot: 234,56g | Glu: 207,34g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%. Déjeuner: Äpfel, Oryza Natur Reis, Krone Forellenfilets, Oryza Natur Reis. plus...
2986 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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