Journal de vikkismit, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
63,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1763 kcal Gras: 68,90g | Prot: 67,67g | Glu: 181,52g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Молочный Мир Сметана 16%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Жареное Яйцо без Жира, Санта Бремор Паштет Рыбный "Паприкаш". Dîner: Кириешки Сухарики Ржаные, Lays Чипсы, Аливария Пиво. Snacks/Autre: Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Щедрые Хлебец Гречневый, Сырники Домашние, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine

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