Journal de 9111632963, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1425 kcal Gras: 51,54g | Prot: 103,08g | Glu: 144,06g.   Petit Déjeuner: Крыжовник, Аланталь Сыр Легкий 17%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Déjeuner: Махеевъ Хрен Столовый, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Кабачок, Грудка Индейки. Dîner: Замороженная Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Rule 1 Протеин, Смешанные Орехи, Активия Термостатная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Autre:  Яблоки Гала, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). plus...
2021 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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