Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 114,30g | Glu: 103,57g.
Petit Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Billa Чиабатта Чесночная, Запеканка Творожная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны. Dîner: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Snacks/Autre: Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти, Маркет Перекресток Сыр Чечил Спагетти. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zmeyuka
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