Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2724 kcal
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Gras: 164,82g | Prot: 160,24g | Glu: 153,03g.
Petit Déjeuner: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), English Coconut Flour, Flaxseed Powder, Poached Egg, Unsalted Butter Stick, Boiled Egg. Déjeuner: Boiled Egg. Dîner: Tuna, Crustless Quiche, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Snacks/Autre: Lindt 85% Dark Chocolate, Grapefruit (Pink and Red and White), Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Unsalted Peanuts, Willards Original Cut Potato Chips, Pound Cake, SPAR Full Cream Fresh Milk. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 48 minutes, Repos - 11 heures et 11 minutes, Dormir - 6 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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