Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1824 kcal
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Gras: 54,22g | Prot: 129,34g | Glu: 210,82g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлеб Дарницкий, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Déjeuner: Tefteli, Гороховая Каша, Помидоры. Dîner: Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Käsekuchen Lidl. Snacks/Autre: Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. plus...
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1555 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria111183
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