Journal de johnpersico, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
992 kcal Gras: 40,00g | Prot: 19,00g | Glu: 142,22g.   Petit Déjeuner: Root Beer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Golden Corral Spinach Quiche, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Snacks/Autre: M&M's Peanut M&M's (Package), Tootsie Roll Tootsie Pop. plus...
2268 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Debout - 50 minutes, Shopping - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine





Historique de poids de johnpersico


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.