Journal de oksanaskd, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1445 kcal Gras: 28,56g | Prot: 94,76g | Glu: 217,29g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Варенье, Своя Линия Овсянка, Финик, Банан, Творог 5%. Déjeuner: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Autre: Груши, Яблоки, Яблоки. plus...
755 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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