Journal de AliCBC, 06 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2018:
1793 kcal Gras: 78,57g | Prot: 80,52g | Glu: 190,36g.   Déjeuner: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Da Colônia Banana Zero, Beterrabas, Banha de Porco, Tio João Arroz Integral Cozido, LeBon Linguiça Calabresa Fininha. Dîner: Morangos, Banana Nanica, Jasmine Chia em Grãos, Batavo Iogurte Natural Integral, Italac Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, President Queijo Prato, Ovo Frito, Mamão. Snacks/Autre: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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