Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2018
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2406 kcal
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Gras: 118,36g | Prot: 167,20g | Glu: 152,42g.
Petit Déjeuner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Ground Beef 73/27, Rite Bigg Extra Large AA Eggs. Déjeuner: Habit Burger Teriyaki Charburger, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Nature's Best Isopure Low Carb Toasted Coconut, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Dîner: Kroger Vitamin D Whole Milk, Chef Boyardee Beefaroni. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Assis - 45 minutes, Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Ménage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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