|
привет. меня зовут Света. худею все свою сознательную жизнь, но к ПП пришла относительно недавно. испытала на себе массу диет, но оказалось все куда сложнее. после долгих лет лечения, двух операций ( удалена щитовидка) и работы с грамотным врачом поняла , что самое эффективное это питание, а не голодание... вот если б ещё гормоны не подводили! ну и бог с ними... сейчас все отлично и я медленно, но уверенно двигаюсь к своей цели. чего и всем желаю! буду рада общению и единомышленникам....
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 43,63g | Prot: 72,40g | Glu: 150,91g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Déjeuner: Три Правила Домашний Компот, Свинина Тушеная, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dîner: Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом. plus...
|
poids stable
|