Journal de Анастасия Горячева1007, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 25,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
798 kcal Gras: 26,38g | Prot: 65,61g | Glu: 77,78g.   Petit Déjeuner: Травяной Чай, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Яйцо (Целое), Байкальский Творог 2%. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Печень Говяжья Жареная. Dîner: Морковь, Помидоры, Минтай, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Good Food Миндаль Сушеный. plus...
2725 kcal Exercice: Pelletage - 15 minutes, Ménage - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Анастасия Горячева1007


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