Journal de iimrohimah8094, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
67 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
363 kcal Gras: 17,09g | Prot: 16,00g | Glu: 41,14g.   Petit Déjeuner: Kelapa, Air Kelapa. Déjeuner: Semangka, Air. Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Pepaya. Snacks/Autre: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau. plus...
2708 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Fitness - 2 heures, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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