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87,7
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 45,12g | Prot: 88,31g | Glu: 107,06g.
Petit Déjeuner: Персики, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Козий Сыр (Твердый), Gusto Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Картошка Тушеная, Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Салат Овощной с Маслом, Curtis Чай Зеленый. Dîner: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Autre: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Curtis Чай Зеленый, Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
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2689 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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