Journal de Brillo1986, 07 sept. 18

schön wenn man nach 4 Wochen unkontrolliert essen wieder in die Erfolgsspur zurück findet. jetzt ist ja noch relativ einfach. aber wenn das ganze Wasser wieder weg ist geht es wieder langsamer....

106,9 kg Perdu jusqu'à présent: 44,1 kg.    Reste à parcourir: 16,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1352 kcal

Gras: 42,47g | Prot: 91,06g | Glu: 152,91g.   Petit Déjeuner: Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Birnen, Banane, Apfel. Déjeuner: Böklunder Schinkenwürstchen, Gekochtes Ei, Cucina Spaghetti, Maggi Buchstaben Suppe. Snacks/Autre: Aldi Lachsschinken, Dr. Oetker Purvi Quark-Joghurt-Creme mit Pfirsich. plus...

666 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...