Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 60,38g | Prot: 59,75g | Glu: 107,95g.
Petit Déjeuner: Mymuesli 40% Protein Muesli, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Ongebrande Amandelen, AH Banaan, Alpro Soya Nature. Déjeuner: De Vegetarische Slager Boterhamworst , Zuurdesem Brood, AH Veldsla, Rode Paprika, Avocado, Nevo Komkommer met Schil, AH Mini Worstjes, Primadonna Extra Olijfolie. Dîner: AH Maisbrood, So Fine Boerenkool Burger, AH Blokjes Tempeh Ketjap. Snacks/Autre: Aldi Geschrapte Worteltjes. plus...
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1701 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Fitness - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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