Journal de rgarciaacosta, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1861 kcal Gras: 61,33g | Prot: 115,95g | Glu: 194,43g.   Petit Déjeuner: Hacendado Arroz Basmati, Carrefour Atún Claro al Natural, Huevo, Café, Pan de Harina de Avena, Zespri Kiwi Green. Déjeuner: Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas. Dîner: Cruzcampo Cerveza, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Hacendado Almendra Natural, Pan Blanco. Snacks/Autre: Sandía, Batido Proteinas, Café. plus...
1997 kcal Exercice: piernas - 1 heure, Spinning - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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