Journal de Kimmy321, 07 sept. 18

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So I am up from last week Friday's official weigh in but done since Monday's unofficial weigh in... This is driving me nuts.

Have a wonderful weekend everyone...

70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:

1187 kcal

Gras: 40,47g | Prot: 111,33g | Glu: 91,59g. Petit Déjeuner: Nutritech Premium Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Woolworths Lean Beef Mince, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). Dîner: Eskort Smoked Vienna, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Autre: Nutritech Premium Whey Protein, Canderel Sweetener Tablets, Coffee with Milk. plus...

2402 kcal

Exercice: Zumba - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...

Prenant 1,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Wow... Our weight gain for this week is exactly the same.

07 sept. 18 par le membre: Ieksie

I just saw that to lol

07 sept. 18 par le membre: Kimmy321

Tomorrow I'm going to do measurements & then each month after that, coz that's a better way to track losses than only using the scale.

07 sept. 18 par le membre: Ieksie

It’s just a number - focus on how you’re feeling! Water weighs more than fat and can fluctuate that much day to day. Have a great weekend!

07 sept. 18 par le membre: GardenOfHeeden


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