Journal de MarcoHL, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
2204 kcal Gras: 55,32g | Prot: 232,97g | Glu: 180,58g.   Petit Déjeuner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Gekochtes Ei. Déjeuner: OceanSea Riesengarnelen. Dîner: Calamari Gegrillt, Tomatenreis, Mischgemüse, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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