Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 76,36g | Prot: 123,63g | Glu: 175,03g.
Petit Déjeuner: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Nescafe Кофе Растворимый, Белый Город Молоко 3,2%, Творог 9%, Яйцо, Изюм, Арахис, Белый Город Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Sobranie Темный Шоколад с Орехами 50%, Агуша Пюре Грушевое , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ашан Цукаты, Nescafe Кофе Растворимый, Минтай, Помидоры, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Dîner: Пекарь-М Песочное Кольцо, Campina Сливки Порционные, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Сыр Российский, Каждый День Кальмар Тушка, Приневское Шампиньоны Свежие. Snacks/Autre: Нектарины. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 27 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Tapis de Course - 35 minutes, Repos - 11 heures et 13 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|