Journal de whocares2017, 07 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2018:
1301 kcal Gras: 42,53g | Prot: 84,48g | Glu: 158,70g.   Petit Déjeuner: Del Monte Mixed Fruit (No Sugar Added), International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Joseph's Heart Healthy Pita Bread, Egg White, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added. Dîner: Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Autre: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sargento Light Mozzarella String Cheese. plus...
2407 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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